• Wohlfühlgewicht
    Intuitives Essen

    So erreichst du dein Wohlfühlgewicht

    In meinem Blog verwende ich häufig den Begriff „Wohlfühlgewicht“. Heute möchte ich euch erklären, worum es sich bei diesem Gewicht überhaupt handelt und euch Schritte an die Hand geben, mit denen auch ihr euer ganz persönliches Wohlfühlgewicht erreichen könnt. Bevor ich mich überhaupt mit dem intuitiven Essen befasst hatte, kannte ich den Begriff Wohlfühlgewicht noch gar nicht. Mein Idealgewicht habe…

  • Intueat Schnupperpaket
    Intueat

    Das kostenlose intueat Schnupperpaket

    Mich erreichen immer wieder Fragen von euch zum kostenlosen Schnupperpaket von intueat. Daher dachte ich mir, ich schreibe hierzu einfach mal einen kleinen Beitrag für euch. Ich stelle euch hier die Inhalte des Schnupperpakets kurz vor und beantworte die häufigsten Fragen. Wenn du dich für das intueat Schnupperpaket interessierst, erfährst du hier von mir alles, was du wissen musst. Über…

  • Intueat Erfahrungen
    Intueat

    Meine intueat Erfahrungen

    In diesem Artikel möchte ich ein wenig über meine persönlichen intueat Erfahrungen mit dem Coaching von Dr. med. Mareike Awe erzählen. Du erfährst hier, wie mir das Coaching auf meinem Weg geholfen hat und bekommst von mir tiefere Einblick in die Inhalte des Kurses. Ich habe euch das intueat Programm von Dr. med. Mareike Awe ja schon einmal in einem…

  • Intuitives Essen Buch
    Intuitives Essen

    Meine Top 7 Bücher über Intuitives Essen

    Es gibt einige tolle Bücher zum Thema intuitives Essen. In diesem Artikel erfährst du meine Top 7 Empfehlungen und Lieblingsbücher über intuitive Ernährung. Egal ob du die Grundlagen lernen oder mehr über die Ernährungsweise erfahren möchtest, hier ist bestimmt etwas für dich dabei. Meine ersten Erfahrungen mit dem intuitiven Essen habe ich damals auch mit Hilfe von Büchern gesammelt. Erst…

  • Intuitiv Essen lernen
    Intuitives Essen

    Intuitives Essen lernen mit 8 wertvollen Tipps

    Lerne beim Essen auf dein Bauchgefühl zu hören und dich bewusst zu ernähren, mit der intuitiven Ernährung. Nimm auf natürliche Weise ab und erreiche dein Wohlfühlgewicht. Hier gebe ich dir hilfreiche Tipps, wie du intuitives Essen einfach lernen und im Alltag anwenden kannst. Wir alle möchten gesund sein und uns in unserem Körper wohlfühlen. Dafür sind wir oft auch bereit…